Bạn đã bao giờ nghe đến biện pháp hương thơm – aromatherapy – nhưng vẫn do dự về phương thức hoạt động & công dụng thực sự của nó? Trong thế giới làm đẹp & chăm bẵm sức khỏe, aromatherapy đang càng ngày càng biến thành một biện pháp đc ưa chuộng nhờ sự kết hợp lạ mắt giữa điều trị tinh thần & chăm bẵm cơ thể. Ko chỉ đơn thuần là hít thở những mùi hương thoải mái và dễ chịu, aromatherapy là một giải pháp trọn vẹn, dùng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên để đưa về sự cân bằng và điều độ cho cả thể chất & tinh thần. Bài viết này sẽ hỗ trợ bạn hiểu rõ aromatherapy là gì, cách nó tác động đến cơ thể và da, VNĐ thời gợi ý những loại tinh dầu dưỡng da & thư giãn hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
1. Aromatherapy là gì? Nguồn gốc và cơ chế vận động
Aromatherapy là gì? Aromatherapy hay biện pháp hương thơm là một biện pháp trị liệu bổ sung, sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất chiết suất từ hoa, lá, thân, rễ cây để ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe. Mặc dù vậy là một xu hướng hiện đại, aromatherapy đã có 1 lịch sử lâu đời, được phát hiện và dùng từ hàng ngàn năm trước tại Ai Cập cổ đại và các nền văn minh châu âu.
Vậy aromatherapy vận động như thế nào? Cơ chế của biện pháp này được phân thành hai con đường chính:
  • tác động qua khứu giác: Khi bạn hít thở, các phân tử hương thơm siêu nhỏ từ tinh dầu thiên nhiên sẽ đi ngang qua mũi, kích thích các thụ thể khứu giác. Tín hiệu này sau đấy được truyền thẳng đến hệ thống limbic trong não bộ – khu vực chịu trách nhiệm về xúc cảm, trí nhớ và hành vi. Đó chính là lý do tại vì sao một mùi hương quen thuộc có thể ngay tức thì gợi lại một ký ức, hoặc một mùi hương thư giãn có thể hỗ trợ bạn bình thản và giảm căng thẳng.
  • thẩm thấu sâu qua da: Tinh dầu thiên nhiên có cấu trúc phân tử cực nhỏ, đơn giản và dễ dàng hấp thụ qua lớp biểu bì khi đc bôi lên da. Sau khi đc thẩm thấu nhanh, các hoạt chất trong tinh dầu sẽ đi vào máu & đem về những công dụng chi tiết cho làn da và cơ thể, tương tự như các loại tinh dầu dưỡng làn da thời thượng.

Sự kết hợp của hai cơ chế này dẫn tới tác dụng của aromatherapy vô cùng mạnh mẽ & trọn vẹn, k chỉ làm đẹp bề ngoài mà còn nuôi dưỡng sự thư thái từ ở trong.

2. Công dụng kép của aromatherapy: Nuôi dưỡng cơ thể và tinh thần
lợi ích của Aromatherapy là gì? Aromatherapy ko chỉ đơn thuần là một biện pháp làm đẹp. Sự đa dạng của các loại tinh dầu thiên nhiên dẫn tới những tiện ích kép, cùng KOR chăm bẵm trọn vẹn cho tất cả da và sức khỏe tinh thần.
2.1. Công dụng đối với thể lực & da
Các loại tinh dầu thiên nhiên khi được dùng đúng cách có thể giải quyết nhiều vấn đề về da:
  • bổ sung độ ẩm, làm dịu, chống viêm: Tinh dầu hoa cúc La Mã, hoa oải hương (lavender), và tràm trà (tea tree) là những lựa chọn hoàn hảo. Chúng giúp làm dịu da nhạy cảm, giảm sưng viêm và kích ứng, điển hình hiệu quả trong việc aromatherapy chăm sóc làn da mụn hoặc da cháy nắng.
  • Làm sáng làn da, chống oxy hóa: Tinh dầu dưỡng làn da từ cam ngọt, bưởi, hay gỗ đàn hương nhiều chất ngăn ngừa oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, làm mờ thâm nám và đưa lại làn da sáng khỏe, đều màu hơn.

2.2. Lợi ích đối với tinh thần
đấy là tác dụng của aromatherapy được nhiều người biết đến nhất. Hương thơm từ tinh dầu thư giãn tinh thần có thể đổi khác cảm xúc của chúng ta 1 cách đáng ngạc nhiên
  • Giảm stress, lo âu: Mùi hương của hoa oải hương (lavender) & trầm hương (frankincense) có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giảm sản sinh hormone căng thẳng cortisol, mang về cảm giác bình yên & thư thái.
  • nâng cấp giấc ngủ: Tinh dầu thư giãn tinh thần như bergamot, hoắc hương, hay hoa oải hương giúp thư giãn tâm trí, đưa bạn vào giấc ngủ sâu & ngon hơn.
  • Tăng tập trung và tỉnh táo: Ngược lại, những loại tinh dầu giữ mùi nặng hương tươi mát như bạc hà (peppermint) hay chanh sả lại giúp đẩy mạnh trí não, bức tốc sự tập trung & tỉnh táo, rất thích hợp khi bạn cần làm việc hoặc học tập.

Gợi ý phối hợp chăm làn da cùng tinh dầu: Bộ dưỡng da KOR
Sau khi đã thư giãn bằng biện pháp aromatherapy như xông mặt hoặc massage, làn da của bạn đã sẵn sàng để thẩm thấu nhanh dưỡng chất. Đấy là thời điểm vàng để tích hợp tinh dầu với một quy trình dưỡng da chuyên sâu.
Sự kết hợp giữa aromatherapy chăm sóc da & các sản phẩm mỹ phẩm thích hợp sẽ đưa về hiệu quả vượt trội. Bạn có thể thử phối hợp tinh dầu với bộ mỹ phẩm cao cấp dưỡng da KOR để bứt phá trải nghiệm chăm sóc làn da tại nhà:
  • Sau khi xông mặt/thư giãn: Lỗ chân lông đã được làm sạch và giãn nở, da ẩm hơn, giúp các sản phẩm tiếp đó đơn giản dễ dàng thẩm thấu tốt.
  • Toner HQ cho da mụn dưỡng ẩm KOR: áp dụng sau khi xông mặt để cân bằng và điều độ độ pH, làm dịu làn da & chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp đó.
  • Serum khôi phục KOR: Chứa các hoạt chất cô đặc, giúp da tái tạo từ sâu bên trong.
  • Kem dưỡng chống oxy hóa KOR: Khóa ẩm, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, đồng thời tăng tốc hiệu quả ngừa lão hóa.


Việc kết hợp tinh dầu & mỹ phẩm KOR Hàn Quốc k chỉ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mà còn đưa lại cảm thấy thư giãn, thoải mái, biến chu trình dưỡng làn da hàng ngày thành một nghi thức điều trị thời thượng.
Vậy là chúng ta đa cùng tìm hiểu Aromatherapy là gì. Aromatherapy ko chỉ là một biện pháp làm đẹp mà được xem là một phương thức trị liệu tinh thần sâu sắc. Bằng cách dùng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên, Bạn hoàn toàn có thể tự tạo nên một k gian thư giãn tại nhà, VNĐ thời chăm sóc da 1 cách hiệu quả. Hãy ban đầu hành trình khám phá thế giới hương thơm của riêng mình. Bằng phương pháp chọn tinh dầu dưỡng làn da nguyên chất phù hợp & tích hợp với một công đoạn chăm sóc làn da Đ bộ, bạn sẽ sớm nhận thấy những biến đổi tích cực trên cả da và tinh thần.

Chủ đề cùng chuyên mục: