2 tác dụng và tác hại của rau má
Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày nhưng mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm trung tâm, tăng nhanh sức khỏe, giải độc, táo bón, tim mạch…
Bên cạnh đó, rau má cũng là một loại dược thảo có tính bồi bổ khá là cao, có nhiều sinh tố, khoáng vật, những chất chống oxy hoá, có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm rì rì sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da. Cách sử dụng rất đơn giản, có thể ăn rau sống hoặc nấu canh, luộc hay giã nhuyễn vắt lấy nước uống.
2. Hạ sốt
Khi trẻ bị sốt có thể dùng rau má, rửa sạch, vò nát, đổ xâm xấp nước, đun sôi nhỏ dại lửa khoảng 15 phút rồi chắt ra cốc to. Cứ khoảng một tiếng cho trẻ uống vài thìa. Trẻ sẽ giảm sốt.
3. Giúp tăng trí tưởng
Lá rau má sấy khô tán bột, uống chung với sữa mỗi ngày 3-5 gam sẽ có công dụng tốt cho những người bận bịu bệnh suy giảm trí tưởng và nhãn lực.
có thể bạn quan tâm www.uongxanh.org/2017/11/tra-giam-can-havyco-vy-tea.html
9. Tốt cho các bệnh tim mạch
Rau má có thể giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông trong cơ thể, nhất là với các bệnh tác động tới tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch. Đối với những người thừa cân (béo phì), xơ vữa động mạch máu nếu ăn rau má lâu dài sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu và Nhờ thế làm cho các huyết quản nhão nhoẹt trở lại, hạn chế được những tai biến bởi vì xơ vữa động mạch máu gây ra.
9. Làm chiến lược
Rau má không chỉ mát té lại làm đẹp khá hiệu quả. đặc biệt đối với phái chiến lược, rau má có những tính năng “thần kỳ” đối với làn da của họ. Nước rau má có chức năng dưỡng ẩm cho da, làm lờ lững sự lão hóa, cải thiện tuần hoàn và cải thiện trí nhớ… Không chỉ giúp ích cho quá trình thanh lọc cơ thể nhưng nó còn làm mát da, trị mụn và sẹo trên da.
6. Làm lành vết thương
Rau má có chứa hóa chất được gọi là triterpenoidscó công dụng tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại địa điểm vết thương, tăng mạnh da và tăng cung ứng máu cho khu vực bị thương. Chung tôi có bán http://www.uongxanh.org/2017/08/bot-...ang-thanh.html
